行程概览
总里程：约3500公里（滨州沾化至拉萨）
建议时长：18-22天
最佳季节：5-10月
详细行程规划
第一阶段：沾化-成都（3天）
- Day1：沾化-郑州（500km）-参观少林寺
- Day2：郑州-西安（480km）-游览兵马俑
- Day3：西安-成都（720km）-休整准备
第二阶段：川藏段核心行程（12-15天）
- 成都-雅安-泸定桥-磨西古镇
- 海螺沟冰川森林公园游览
- 康定-折多山-新都桥（摄影天堂）
- 理塘-稻城亚丁（建议2天）
- 巴塘-金沙江大桥-芒康
- 左贡-怒江72拐-八宿
- 波密-通麦天险-林芝
- 林芝-巴松措-拉萨
必备准备
- 车辆：建议SUV/越野车，提前保养
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证
注意事项
- 提前服用红景天预防高原反应
- 每日行程控制在300-400公里
- 尊重当地民俗，避免夜间行车
- 随时关注天气及路况信息
经典景点推荐
- 稻城亚丁：蓝色星球最后一片净土
- 然乌湖：雪山倒映的绝美湖泊
- 米堆冰川：世界海拔最低的冰川
- 布达拉宫：西藏标志性建筑